CHI SONO
Sono Wanessa Navarro, docente e insegnante di Massaggio, Yoga e Ayurveda.
Mi sono formata in Italia e Thailandia, approfondendo il Massaggio Thai Tradizionale, le tecniche ayurvediche e lo Yoga. Integro anni di studio e pratica con un profondo legame con la natura, maturato anche attraverso la mia esperienza nell’agricoltura naturale e nell’utilizzo di piante, erbe officinali e autoproduzioni.
LA MIA FILOSOFIA
Il mio modo di insegnare nasce dall’incontro tra esperienza, tradizione e pratica quotidiana.
Non trasmetto soltanto tecniche di massaggio, Yoga o Ayurveda: condivido un sapere che negli anni ho studiato, praticato e portato nella mia vita.
La mia esperienza nell’agricoltura naturale mi ha insegnato a conoscere e rispettare i ritmi della natura, le piante e le erbe officinali, che ancora oggi utilizzo nella preparazione artigianale di prodotti ayurvedici.
La formazione in Italia e in Thailandia, unita a molti anni di pratica, mi permette di integrare mondi diversi mantenendo al centro la persona e la sua unicità.
Nel mio insegnamento cerco di trasmettere soprattutto presenza, ascolto, sensibilità e qualità del tocco.
Perché una tecnica si può imparare.
Prendersi cura è qualcosa che si coltiva.
AYURVEDA RESET
Ritrova il tuo equilibrio, un passo alla volta
Percorso individuale e personalizzato di 3 mesi
AYURVEDA RESET è un percorso dedicato a chi desidera prendersi cura di sé in modo più consapevole e imparare a farlo in autonomia.
Massaggi
Un viaggio nel benessere, attraverso il tocco
Ogni trattamento è uno spazio dedicato a te: un momento per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare equilibrio.
Oli caldi, manualità profonde, pressioni, mobilizzazioni, calore, respiro e ascolto trasformano il massaggio in un’esperienza che coinvolge corpo, mente e sensi.
Scopri tutti i rituali, le durate e i prezzi.
Ayurveda
Cura la tua essenza e riscopri la tua energia
Porta l’Ayurveda nella vita quotidiana attraverso piccoli gesti, rituali, alimentazione e ascolto di sé.
Un percorso per conoscere la propria natura, ritrovare equilibrio fisico e mentale e imparare a prendersi cura di sé con maggiore consapevolezza.
L’equilibrio si coltiva ogni giorno.
Yoga
Il viaggio più importante è quello con il tuo corpo
Lo Yoga è uno spazio di ascolto, movimento e respiro, dove imparare a conoscere il proprio corpo e ritrovare presenza ed equilibrio.
Propongo pratiche individuali e in piccoli gruppi, adattate alla persona, al momento e alle sue esigenze.
Non si tratta di arrivare più lontano, ma di imparare ad ascoltarsi lungo il viaggio.